Welness jóga víkend v Beskydech
Welness víkend plný harmonie, relaxace a nových zážitků v krásném prostředí Beskyd. Načerpejte energii a dopřejte si zasloužený odpočinek.
Kdy: 7. - 9. února 2024 Kde Green Inn Hotel Ostravice ****
Pojďme společně:
Prohloubit naši jógovou praxi v nádherném horském prostředí. Dopřát si čas jen pro sebe a své tělo. Načerpat novou energii a vnitřní klid. Poznat nové přátele s podobnými zájmy.
Program:
5 komplexních jógových bloků kombinujících dynamické prvky, dechová cvičení, funkční pohyb, hluboké protažení, meditační techniky a relaxační metody.
- Ranní i večerní vinyasa jóga zdravě
- Fyzioterapeutická jóga s pomůckami
- Dechové techniky v praxi
- Ochutnávka energetického cvičení Qi - gong
- Relaxační techniky včetně jóga Nidry
Ubytování a wellness:
Odpočinete si ve dvoulůžkových pokojích s terasou nebo balkonem a krásným výhledem do okolí. Pro ty, kdo preferují soukromí, je k dispozici jednolůžkový pokoj za příplatek. V případě potřeby je možné do některých pokojů přidat přistýlku pro třetí osobu. K dokonalé relaxaci přispějí dva vstupy do wellness, kde můžete využít: finskou saunu, bylinnou páru, vířivku na venkovní terase
Strava:
O vaše chuťové buňky se postaráme formou polopenze: Začínáme pátečním večerem a končíme nedělní snídaní Snídaně formou bohatého bufetu Večeře dle vašeho výběru (vegetariánská nebo klasická varianta) Možnost přípravy veganské či bezlepkové stravy na požádání.
Cena:
Celý tento nádherný víkend plný jógy, relaxace a pohody je pro vás připraven za 5.500 Kč.
Dopřejte si tento jedinečný zážitek a vraťte se domů s novou energií a vnitřním klidem. Těším se na vás v krásném prostředí Beskyd!
S láskou,
Lída a Gabča