JÓGOVÉ KURZY

KURZ JÓGA OD ZAČÁTKU SPRÁVNĚ - DYNAMICKÁ VINYASA 

Kurz jógy pro věčné i úplné začátečníky. Soustředíme se na vybudování pevných jógových základů jako je správné dýchání, správné postavení těla v jógových pozicích a celkový přístup k životu z pohledu jógové filozofie.

Mým cílem, je umět žít a užívat si život bez bolesti těla i duše :) 

Na nové kurzy od září se můžete přihlásit zde:

úterý v 17.00- 18.15, https://calendiari.com/event/UHw7OYv4gU

čtvrtek 8.30 - 9.45 https://calendiari.com/event/rALMY9SgZU

18.30 - 19.45 https://calendiari.com/event/Vz4QlmwGf0



KURZ - RELAXAČNÍ A FYZIO JÓGA    

Relaxační jóga kombinovaná s jógou fyzioterapeutickou. Mým cílem v těchto lekcích je se nejen příjemně protáhnout a z relaxovat ale i v jemností mobilizovat páteř, všechny hlavní klouby, aktivovat hluboký stabilizační systém a správný dechový stereotyp. Pěstovat vědomou pozornost, vnímavost k sobě samým s vlídností, laskavostí. A navodit tak stav duševní pohody. 

Na nové kurzy od září se můžete přihlásit zde:

pondělí:  17.15 - 18.30 https://calendiari.com/event/XnRABZwUe0

                 18.45 -20.00 https://calendiari.com/event/_cg7JW7Rv0

úterý :       8.30 - 9.45   https://calendiari.com/event/FoZAfSFOEE

čtvrtek:    17.00 - 18.15  https://calendiari.com/event/CehqD5HZyU



KURZ - RELAXAČNÍ A FYZIO SENIOR JÓGA 

.Lekce podobné předchozímu kurzu. Velmi jemné, kombinované senior jógy s jógou fyzioterapeutickou a relaxační, S ohledem na věk a možnosti klientů.

Na nový kurz od září se můžete přihlásit zde:

středa:  8.30 - 9.45 https://calendiari.com/event/O5DsPNUmmU



KURZ - DYNAMICKÁ VINYASA JÓGA

PRO PRAKTIKUJÍCÍ

Jsou hravé lekce jógy, střední obtížnosti, okořeněné špetkou freestylu a špetkou fyzia. Jsou určeny jak pro mírně pokročilé jógíny, kteří se nebojí dát si do těla, tak pro zkušené milovníky jógy.

středa: 18.45 - 20.00

Na nový kurz o září se můžete přihlásit zde: https://calendiari.com/event/4WFQzXqhlk




PŘEČTĚTE SI JAKO PRVNÍ, CO JE NOVÉHO