WORKSHOP

Autoterapie těla: jak si ulevit od bolesti a stresu

29.5. 2026

Praktický workshop zaměřený na uvolnění fascií, snížení svalového napětí a zlepšení pohyblivosti. Naučíte se jednoduché techniky autoterapie, které pomáhají při bolestech zad, šíje a přetížení ze stresu. 

1300 Kč