O workshopu
Cesta k harmonii vnitřního muže a ženy
Tanec polarit je prožitkový seminář zaměřený na poznání sebe sama a hledání rovnováhy mezi mužskou a ženskou energií, kterou v sobě nese každý člověk.
Během workshopu se podíváme na to, jak se v našem životě projevuje síla, rozhodnost a stabilita – kvality vnitřního muže – i citlivost, intuice a tvořivost, které představují energii vnitřní ženy.
Naše vnitřní nastavení ovlivňuje vztahy, komunikaci i to, jak zvládáme stres a vnímáme sami sebe. Pokud jsou tyto energie v nerovnováze, může se to projevovat vyčerpáním, nejistotou nebo ztrátou směru. Když se je naučíme propojit, vzniká větší harmonie, autenticita a zdravější vztah k sobě i okolí.
Mnoho lidí dnes žije buď v neustálém tlaku a výkonu, nebo naopak v chaosu a odpojení od sebe. Seminář pomáhá objevit, kde jsme v nerovnováze, a nabízí prostor pro návrat k větší harmonii a vnitřní síle.
Co vás čeká?
- práce s mužskou energií – síla, hranice, odvaha a ukotvení
- propojení s ženskou energií – jemnost, intuice, tvořivost a uvolnění
- ntuitivní pohyb a relaxace
- prostor pro zastavení, vnímání a vnitřní harmonii
V čem vám může pomoci:
- větší vnitřní stabilitu a klid
- lepší vnímání emocí
- zdravější hranice
- propojení síly a citlivosti
- hlubší porozumění vztahům
- více lehkosti v životě
O lektorovi
Markéta je průvodkyně vnitřní transformací a vědomou komunikací s tělem skrze emoce a prožívání. Více než 9 let provází lidi na cestě k sobě – k porozumění emocím, uvolnění napětí a návratu k vlastní přirozenosti. Ve své práci propojuje vnímání těla, práci s emocemi, podvědomé vzorce a citlivou práci s nervovým systémem.
Díky vlastní životní zkušenosti dokáže jemně vnímat hlubší souvislosti, naslouchat tomu, co zůstává skryté, a vytvářet bezpečný prostor pro skutečné zastavení a změnu. Provází děti, ženy i muže k větší důvěře v sebe, k vnitřní stabilitě a k návratu k vlastní moudrosti.
Jak setkání probíhá:
Seminář probíhá formou prožitkových cvičení, meditace, práce s dechem, pohybem a vědomým vnímáním těla. Nejde o teorii ani hodnocení, ale o vlastní zkušenost a hlubší kontakt se sebou.
Součástí semináře bude také práce s energií vnitřního muže prostřednictvím těla, dechu a vědomých hranic. Tuto část doprovodí rytmická hudba a bubny podporující sílu, odvahu a ukotvení.
V části zaměřené na vnitřní ženu se otevře prostor pro jemnost, intuici a uvolnění. Prostřednictvím intuitivního pohybu, relaxace a kreativního vyjádření budou účastníci objevovat hlubší kontakt se svou citlivostí a schopností přijímat.
Celý seminář směřuje k propojení obou energií do většího souladu.
Tanec polarit
Kdy: 14. listopadu 2026, 9:30 - 12:30 hod.
Cena: 1380 Kč
3 hodiny vedené praxe v malé skupině a bezpečném prostoru