O MNĚ

Vždy mě fascinoval pohyb, tělo a jeho možnosti. Jak je dokonalé a přitom křehké, nechováme-li se k němu s úctou. Z vlastní zkušenosti jsem poznala, že tělo dokáže být tím nejlepším průvodcem v poznání sebe sama. Je-li něco v nepořádku, tělo nám bude dávat vědět, dokud se mu nenaučíme naslouchat.
Objevování
Začátkem mého hlubokého studia těla a mysli bylo fyzické i psychické selhání - ztráta dítěte, těžkými porody oslabené svalstvo, rozvolněné klouby, vysoký krevní tlak. Bolelo mě tělo i duše. Stavy letargie jsem překonala až díky úžasné praxi jógy, která pracuje na všech úrovních lidské bytosti - fyzické, psychické, spirituální i energetické.
Opravdová cesta
Až jóga mě naučila zastavit se a změnit úhel pohledu. Pomalu ale jistě jsem začala hojit svoji duši, která mi dodala energii jít dál a postupně zahojit i fyzické tělo. Jóga se velice nenápadně stávala mým životním stylem. Vědomá pozornost, dech, nenásilí. Vše co jogín má a nemá dělat, doporučení a varování neboli jamy a nijamy, přicházelo tak nějak samo, bez nucení.
Jóga jako životní styl
Asány začaly postupně dávat smysl, stávaly se pohodlnými a příjemnými a já jsem se pomocí dechu, odpoutání pozornosti, koncentrace a meditace pomalu začala blížit sobě. A tak začala má celoživotní cesta a nikdy nekončící studium a sdílení jógového umění.
MÉ VZDĚLÁNÍ A CERTIFIKACE
Fitness & Sporty
- Instruktor Aerobiku - kurz VŠB-TU Ostrava r. 2006
- Instruktor Školního lyžování - kurz VŠB-TU Ostrava r. 2007
- Aerobik pro děti a mládež - workshop Brno r. 2008
- Strech - diplom Face Fitness Academy Brno r. 2008
- Cvičení pro těhotné a po porodu - Face Fitness Academy r. 2008
- Body styling - diplom Face Fitness Academy Praha r. 2008
- Instruktor body and mine - Fitness Blue Gym Academy r. 2009
- Bodystyling - workshop Fitness Blue Gym Academy Brno r. 2010
- Bodystyling - workshop Fitness Blue Gym Academy Brno r. 2012
- Master Jump Cardio - diplom Face Fitness Academy Plzeň r. 2016
- Instruktor Školního snowboardingu - kurz Bílá r. 2018
Jóga & Pilates
- Individual Pilates Training I. a II. - diplom Fitness Blue Gym Academy Brno r. 2012 / r.2013
- Instruktor Pilates - kurz Face Fitness Academy Praha r. 2013
- Reformer- matwork inspiration - kurz Myfit Brno r. 2013
- Čakra yoga - diplom Fitness Blue Gym Academy Brno r. 2016
- Asistence v jógových pozicích - Pranava Joga Centrum r. 2016
- 7denní jógový a meditační retreat - yoga libre ve Veselí r. 2017
- Instruktor jógy - kurz yoga libre Praha r. 2018
- Jógové hry pro předškoláky - Česká asociace dětské jógy r. 2018
- Jógové hry pro školáky - Česká asociace dětské jógy r. 2018
- Underground Yoga School s Daliborem Štědronským r. 2019
- Seminář jógy pro seniory Brno - říjen 2019
- Dynamická Neuromuskulární Stabilizace podle Koláře (DNS) Vývojově kineziologický koncept
Sportovní kurz část ''I"
leden 2020 Bratislava
- Myofasciální řetězce - IQ pohyb akademie Praha r. 2020
- Principy posilování stabilizačního systému core - IQ pohyb akademie Praha r.2020
- Sportovní masér - Zlín r.2021
- Zdravá chůze - Zlín r.2021
- Diagnózy pohybového aparátu - Zlín r.2022
- Qigong tuina - Čínská medicína - r. 2022, r.2023 a ještě běh na dlouhou trať.:) Druhý rok z mnoha dalších let.
- Dornova metoda a Breussova masáž - Brno r. 2022
- Škola jógy zdravě - Modul 1 - Punk Jóga - Brno r. 2023
- Škola jógy zdravě - Modul 2 - Punk Jóga - Brno r. 2023
- retreat jógy, meditace a lucidního snění - léto 2023
- Škola jógy zdravě - Modul 3 - Punk Jóga - r. 2023
- Kurz moxování - r.2023